Har du noe pms, erfaringer? Ja! Jeg har hatt ganske mye pms egentlig helt siden jeg tok ut p-stav. Jeg kan bli veldig hormonell før mensen når hormonene starter. Det går mest i svimmelhet, lite matlyst, humørsvingninger, trøtthet og smerter. Ofte kan jeg tro jeg er syk eller dårlig og forveksler det med andre ting men lærte etter hvert å lese symptomene da hehe! Og det som har hjulpet for meg er å ta jern tabletter (kan gå fort ned på jern) og ta ekstra doser av vitaminene mine og vitaminer som er smart å ta for de med mye pms. Så om du sliter mye med pms så anbefaler jeg dette: 1000g c vitamin, b vitaminer, kalsium, sink og jern tabletter men det er smart å vite hvilket vitaminer kroppen din trenger som du for eksempel kan sjekke hos legen. slappe av godt og høre på kroppen er også viktig. Trene når det føles riktig og ta det rolig når kroppen sier ifra.
Kan du lage innlegg om sminke tips også? Absolutt! Det skal jeg gjøre så fort jeg kan. Jeg har masse bra sminke produkter og anbefalinger på lur til dere!
Tips til hva å gjøre når man kjeder seg hjemme? Hva pleier du å gjøre?
Jeg pleier å enten gjøre husarbeid fordi det er alltid koselig og deilig å gjøre hus og rom rent og ryddig! Jeg personlig liker å organisere og rydde. Men når du ikke har noe å gjøre så er det også såå deilig fordi da har du tid til for eksempel self-care, voxing, medi-kyr, pedi-kyr (elsker det hehe), prøve ut noen looks, ta bilder? (om du liker det) og gjøre noe du trenger eller har trengt å gjøre! Det som er smart er å skrive opp en «to do list» av ting du vil og som trengs å gjøres de dagene du har åpne dager og skrive opp underveis om du kommer på noe. Som å kjøpe en kalender er bra.
Du har vært stille for tiden, har du sluttet?
Nei! Jeg har absolutt ikke sluttet men av personlige årsaker så tar jeg en bitte liten pause ett par uker fra å legge ut hele tiden, derfor er noen dager er stillere enn andre men jeg vil fortsatt ha ukens spørsmål og jeg skal fortsatt opprettholde innlegg til dere om det dere ønsker og forskjellig temaer. Så om det er noe dere ønsker og lurer på så er det bare å legge igjen kommentarer! Og bare ta kontakt via snap irilasll eller instagram irilasl. Tips om du vil være annonym i kommentarfeltet: e-postadressen blir ikke synlig for meg og du kan alltid velge selv hva du skriver på navn, det må ikke være ekte navnet men er utrolig koselig om du bruker det!
Har du gått på p-piller før? Jeg ble veldig dårlig og deprimert av det. vurderte du spiral?
Hei! Nei, jeg har aldri gått på p-piller før og det er heller aldri noe jeg kunne tenkt meg. Det høres utrolig vondt ut og beklager for at opplevde det… For meg syns jeg det er ubehagelig og ekkelt å skulle ha noe oppi meg og ved livmoren som en spiral og være dårlig en stund etterpå.. jeg har hørt fra flere andre med erfaringer at de har reagert på samme måte som du gjorde med p-piller. Greia med p-piller er at det er noe heelt annet enn det du får i andre prevensjons midler, det tukler med hormonene dine på en helt annen måte og det fremkaller mer de stoffene i kroppen som kommer ved deprisjon og dårlig immunforsvar som kan føre til mye annet itillegg. det er heller ikke 100% sikkert heller om du plutselig skulle glemme en og hvis du ikke gjør det. men jeg har også hørt fra andre at det har funket bra for dem så dette er egentlig helt inviduelt for hvem det funker for og for hvem som reagerer dårlig på det. jeg personlig liker p-stav best. Det er ikke vondt å inn, det er sikkert, det kommer hos de fleste få symptomer og det varer 3-4 år MEN dette er selvfølgelig også helt inviduellt og jeg har ikke brukt noen andre men jeg leste meg godt opp før jeg bestemte meg og jeg har også nære venners opplevelser fra andre prevensjons midler. Husk å les deg godt opp før du bestemmer deg og velger! Håper du er bra igjen og har funnet det som var riktig for deg 💗 💗
